칭찬 받으면 뇌에서 나오는 행복 물질… 당신도 느껴보셨나요?
칭찬은 도파민, 옥시토신 등 5대 물질을 분비시켜 뇌 회로를 긍정적으로 재설계합니다. 스트레스는 낮추고 자존감을 세워주는...
인간이 가장 두려워하는 소리 1위 (과학적 근거)
불쾌함을 넘어 공포까지 유발하는 소리에는 과학적 이유가 있다. 뇌는 특정 주파수와 비명을 위험 신호로 인식해...
인간이 가장 늦게까지 기억하는 냄새… 향기 하나에 과거가 되살아나는 이유
냄새는 기억과 감정을 담당하는 뇌 부위와 직접 연결돼 있어, 수십 년이 지나도 과거의 순간을 가장...
색채 심리의 오해와 진실: 감정을 움직이는 컬러의 과학적 실체
색채 심리는 빛의 자극이 인간의 정서와 행동에 미치는 경향을 다룹니다. 색상별 고유 이미지는 존재하나, 그...
뇌 과학이 밝혀낸 ‘절대 까먹지 않는’ 암기법 5가지
뇌 과학 기반 학습 전략 5가지: 단순 재독보다 뇌의 신경 가소성을 활용해야 장기 기억이 됩니다....
뇌는 왜 나를 속일까? 행동 심리의 숨겨진 과학 / 프로크라스티네이션과 첫인상
"오늘도 일을 미루셨나요? 이건 게으름이 아니라 뇌의 문제입니다. 0.1초 만에 결정되는 첫인상의 비밀과 미루는 습관을...